Omśrodek Hatha Jogi: Joga Warszawa, Hatha joga

Omśrodek Hatha Jogi: Joga Warszawa, Hatha joga Omśrodek Hatha Jogi jest renomowaną szkołą jogi w Warszawie Jest to miejsce specjalnie przygotowane jedynie do praktyki hatha jogi. Hatha joga jest najbardziej znana i najszerzej praktykowana na zachodzie. Jej najbardziej znamienną cechą są asany, czyli pozycje. Joga kojarzy się z siedzeniem ze skrzyżowanymi nogami i piętami odwróconymi na udach (pozycja lotosu lub padmasana), staniem na głowie (salamba-sirsasana), świecą (salamba-sarvangasana - stanie na barkach). Ćwiczeń  znanych jest ponad 200. Ponadto wykonuję się pozycje relaksowe, a ponadto ćwiczenia oddechowe, czyli pranajamę.
Zajęcia odbywają się 7 dni w tygodniu: rano, w południe i wieczorem. Do wyboru jest mniej więcej 45 zajęć hatha jogi w tygodniu według metody B.K.S. Iyengara na sześciu poziomach zawansowania. Zajęcia prowadzą doświadczeni nauczyciele z wieloletnim stażem w praktyce i uczeniu jogi. Sala w siedzibie Omśrodka Hatha Jogi znajduje się w centrum Warszawy, skrzyżowanie ul. Marszałkowskiej z ul. Świętokrzyską. Posiadamy do dyspozycji wypasioną, w pełni wyposażoną w sprzęt salę. Posiadamy drabinki, maty do jogi, liny, koce, ręczniki, paski, klocki do jogi, deseczki, specjalne krzesła do jogi, wieloryb, ławki, trestler, skrzynki i inne, szatnie, toalety, prysznic oraz sekretariat.
Oprócz regularnych zajęć prowadzimy również kursy i warsztaty wyjazdowe z jogą.

Szczegóły

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Lokalizacja firmy na mapie:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • 4 Life Oficjalna dystrybucja »

    4 Life Oficjalna dystrybucja4LIFE POLSKA Transfer Factor oficjalny dystrybutor na terenie Polski. Najniższe ceny! Transfer Factor Classic, Transfer Factor Plus, Transfer Factor Tri-Factor Plus.

    Jak działa Transfer Factor?
    Wzmacnia ? podwyższa sprawność układu obronnego, z ospałego, mało aktywnego staje się bardziej wydolny;
    Wycisza ? z nadwrażliwego, rozchwianego
    uzyskujemy układ obronny stabilny reagujące tylko wówczas, gdy zachodzi taka potrzeba;
    Zapamiętuje? to mapa - część informacyjna układu odpornościowego. W tych małych cząsteczkach immunologicznych zakodowane są informacje na temat...

    Data dodania: 12 12 2012 · szczegóły wpisu »

  • Psycholog Psychoterapeuta Warszawa »

    Psycholog Psychoterapeuta WarszawaMonika Ziemba - doświadczony psycholog zaprasza do swojego gabinetu psychoterapii i psychodietetyki mieszczącego się w na Warszawskim Ursynowie. Zakres pomocy: pomoc psychologiczna, psychoterapia, konsultacje i warsztaty psychologiczne. ...

    Data dodania: 04 12 2014 · szczegóły wpisu »

  • EXTRAKT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ »

    EXTRAKT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄEXTRAKT to w pełni profesjonalny producent olejków CBD, a także sklep konopny, który oferuje swoim klientom wysokiej jakości olejki CBD czy oleje konopne CBD 40. Ponadto na stronie firmy znaleźć można sprawdzone informacje na temat tego, jak stosować te produkty. Artykuły zapewniane przez EXTRAKT są świetnym rozwiązaniem na sen czy na odporność. Nie czekaj i sprawdź sam!...

    Data dodania: 12 10 2022 · szczegóły wpisu »