Omśrodek Hatha Jogi: Joga Warszawa, Hatha joga

Omśrodek Hatha Jogi: Joga Warszawa, Hatha joga Omśrodek Hatha Jogi jest renomowaną szkołą jogi w Warszawie Jest to miejsce specjalnie przygotowane jedynie do praktyki hatha jogi. Hatha joga jest najbardziej znana i najszerzej praktykowana na zachodzie. Jej najbardziej znamienną cechą są asany, czyli pozycje. Joga kojarzy się z siedzeniem ze skrzyżowanymi nogami i piętami odwróconymi na udach (pozycja lotosu lub padmasana), staniem na głowie (salamba-sirsasana), świecą (salamba-sarvangasana - stanie na barkach). Ćwiczeń  znanych jest ponad 200. Ponadto wykonuję się pozycje relaksowe, a ponadto ćwiczenia oddechowe, czyli pranajamę.
Zajęcia odbywają się 7 dni w tygodniu: rano, w południe i wieczorem. Do wyboru jest mniej więcej 45 zajęć hatha jogi w tygodniu według metody B.K.S. Iyengara na sześciu poziomach zawansowania. Zajęcia prowadzą doświadczeni nauczyciele z wieloletnim stażem w praktyce i uczeniu jogi. Sala w siedzibie Omśrodka Hatha Jogi znajduje się w centrum Warszawy, skrzyżowanie ul. Marszałkowskiej z ul. Świętokrzyską. Posiadamy do dyspozycji wypasioną, w pełni wyposażoną w sprzęt salę. Posiadamy drabinki, maty do jogi, liny, koce, ręczniki, paski, klocki do jogi, deseczki, specjalne krzesła do jogi, wieloryb, ławki, trestler, skrzynki i inne, szatnie, toalety, prysznic oraz sekretariat.
Oprócz regularnych zajęć prowadzimy również kursy i warsztaty wyjazdowe z jogą.

Szczegóły

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Lokalizacja firmy na mapie:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Błonnik »

    BłonnikBłonnik to składniki roślinne, które nie są trawione przez nasz układ pokarmowy. Błonnik odgrywa ważną rolę w należytym działaniu przewodu pokarmowego.

    Znaczna ilość błonnika znajduje się w:
    - niskoprzetworzonych produktach zbożowych (otrębach zbożowych, naturalnych płatkach zbożowych i pieczywie pełnoziarnistym)
    - warzywach (cukinii, kalarepach, kukurydzy i selerach)
    - owocach (agreście, granatach, melonach kantalupa i wiśniach)
    - roślinach strączkowych (soczewicy, fasoli zwykłej)
    - nasionach i orzechach (nasionach dyni, orzechach laskowych i pistacjach) Data dodania: 17 04 2012 · szczegóły wpisu »

  • Poduszki do spania »

    Poduszki do spaniaOd 2004 roku produkujemy i sprzedajemy najlepsze poduszki do spania jakie możesz znaleźć w Polsce. Nauczyliśmy się doświadczeniem jakie poduszki są dobre i teraz takie właśnie - dobre poduszki - robimy i oferujemy naszym klientom.To są różne rodzaje poduszek. Klasyczna poduszka do spania ma kształt prostokąta - każdy zna taką poduszkę. Robimy też poduszki profilowane według naszej opracowanej metody. Te poduszki są unikalne. Najnowszym naszym osiągnięciem są poduszki do spania na boku. To poduszki specjalnie dla osób, które śpią regularnie w pozycji na boku. Poduszka ma specjalny kształt odpow...

    Data dodania: 20 07 2012 · szczegóły wpisu »

  • EXTRAKT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ »

    EXTRAKT SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄEXTRAKT to w pełni profesjonalny producent olejków CBD, a także sklep konopny, który oferuje swoim klientom wysokiej jakości olejki CBD czy oleje konopne CBD 40. Ponadto na stronie firmy znaleźć można sprawdzone informacje na temat tego, jak stosować te produkty. Artykuły zapewniane przez EXTRAKT są świetnym rozwiązaniem na sen czy na odporność. Nie czekaj i sprawdź sam!...

    Data dodania: 12 10 2022 · szczegóły wpisu »