Błonnik

Błonnik Błonnik to składniki roślinne, które nie są trawione przez nasz układ pokarmowy. Błonnik odgrywa ważną rolę w należytym działaniu przewodu pokarmowego.

Znaczna ilość błonnika znajduje się w:
- niskoprzetworzonych produktach zbożowych (otrębach zbożowych, naturalnych płatkach zbożowych i pieczywie pełnoziarnistym)
- warzywach (cukinii, kalarepach, kukurydzy i selerach)
- owocach (agreście, granatach, melonach kantalupa i wiśniach)
- roślinach strączkowych (soczewicy, fasoli zwykłej)
- nasionach i orzechach (nasionach dyni, orzechach laskowych i pistacjach)
Możliwe jest również zamówienie środków zawierających błonnik w tabletkach
 
Błonnik pokarmowy ma dobry wpływ na organizm:
- obniża ciśnienie tętnicze krwi
- wspomaga rozwój korzystnych bakterii jelitowych
- zmniejsza ryzyko występowania otyłościJedną z najczęstszych dolegliwości w obecnych czasach są zaparcia. Obstrukcja występuje czasem u ludzi zdrowych konsumujących dania z małą zawartością błonnika i u noworodków. Zaparciu można zapobiegać przez zwiększenie aktywności fizycznej jak również jedzenie błonnika pokarmowego w proszku.

Szczegóły

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Lokalizacja firmy na mapie:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Klinika Ambroziak »

    Klinika AmbroziakPragniesz polepszyć swój wygląd? Jeżeli odpowiedź brzmi 'tak', to ciekawym pomysłem okaże się porada w klinice medycyny estetycznej. Wśród najlpszych w regionie placówek jest Klinika Ambroziak. Ta, mieszcząca się w Warszawie, placówka proponuje rozmaite rodzaje zabiegów poprawiających różne defekty. Wśród zabiegów praktykowanych za pośrednictwem naszej placówki, znajdziesz tak innowacyjne sposoby jak laser frakcyjny. Realizujemy także zabiegi z wykorzystaniem botoxu oraz, ostatnimi czasy niezwykle popularną, mikrodermabrazje....

    Data dodania: 31 10 2012 · szczegóły wpisu »
  • Sklep internetowy - odżywki »

    Sklep internetowy - odżywkiIdealna figura to coś, na co wiele osób zagląda ze szczególnym wzrokiem, kiedy widzimy taką postać na plakatach czy ulicy. Łatwo pomarzyć, trzeba natomiast czegoś więcej. Niewiele kto cieszy się błyskawiczną przemianą materii, warto zatem prowadzić odpowiednią dietę, a głównie wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, ponieważ nikomu jeszcze nie wyrobiły się mięśnie od całodziennego siedzenia za biurkiem. Na szczęście są towary wspierające te dążenia, np spalacze tłuszczu. Sklep internetowy rekomenduje je dla ludzi, chcących przede wszystkim pozbyć się niepotrzebnej warstwy tłuszczu. Należy pa...

    Data dodania: 22 07 2014 · szczegóły wpisu »
  • Tantus Sp. z.o.o. »

    Tantus Sp. z.o.o.Tantus to ceniony producent tabletek o solidnej pozycji na rynku od 2007 roku. Nasza firma oferuje usługi tabletkowania na najwyższym poziomie, a nasza produkcja tabletek charakteryzuje się doskonałą jakością oraz rzetelnością. Dzięki naszemu doświadczeniu w branży jesteśmy w stanie sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów. Nie czekaj i przekonaj się sam już dzisiaj!...

    Data dodania: 19 04 2023 · szczegóły wpisu »