Błonnik
Błonnik to składniki roślinne, które nie są trawione przez nasz układ pokarmowy. Błonnik odgrywa ważną rolę w należytym działaniu przewodu pokarmowego.
Znaczna ilość błonnika znajduje się w:
- niskoprzetworzonych produktach zbożowych (otrębach zbożowych, naturalnych płatkach zbożowych i pieczywie pełnoziarnistym)
- warzywach (cukinii, kalarepach, kukurydzy i selerach)
- owocach (agreście, granatach, melonach kantalupa i wiśniach)
- roślinach strączkowych (soczewicy, fasoli zwykłej)
- nasionach i orzechach (nasionach dyni, orzechach laskowych i pistacjach)
Możliwe jest również zamówienie środków zawierających błonnik w tabletkach
Błonnik pokarmowy ma dobry wpływ na organizm:
- obniża ciśnienie tętnicze krwi
- wspomaga rozwój korzystnych bakterii jelitowych
- zmniejsza ryzyko występowania otyłościJedną z najczęstszych dolegliwości w obecnych czasach są zaparcia. Obstrukcja występuje czasem u ludzi zdrowych konsumujących dania z małą zawartością błonnika i u noworodków. Zaparciu można zapobiegać przez zwiększenie aktywności fizycznej jak również jedzenie błonnika pokarmowego w proszku.
Szczegóły
- Pełna nazwa firmy: Drosera.pl
- Województwo: Kujawsko-Pomorskie
- Miasto: Gdańsk
- Ulica i nr budynku: Szeroka 14
- Tel. stacjonarny: 587422122
- NIP: 5832484525
- REGON: 220259839
- Właściciel: Drosera.pl
- Data dodania: 17 04 2012
- Tagi wpisu: żywność, suplementy, błonnik, kobiety, kobieta
- Kategorie:
- Ocena:
Ocena: 4.5/10 (81 głosów)
Komentarze:
Dodaj swój komentarz »
Lokalizacja firmy na mapie:
Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:
-
Woda jodowana to jeden spośród najbardziej zdrowych składników diety w dzisiejszych czasach. Dystrybucja tej wody w naszym kraju funkcjonuje na nadzwyczaj dobrym poziomie, co owocnie wpływa na jakość wody jodowanej i dodatkowo na cenę oraz szybkość dostawy. Teraz zarówno wodę z dodatkiem jodu oraz dystrybutory do wody można zamówić w każdej miejscowości. Spółka Bonart gwarantuje transport zamówionej wody i także dystrybutorów do wody w wskazane przez klienta miejsce. Zaopatrujemy bardzo dużo firm, które chwalą naszą wodę i obsługę klienta. Nasza woda do biura to doskonały wybór odwzorowywany p...
Data dodania: 24 02 2013 · szczegóły wpisu »
-
Podjęłaś decyzję, aby zmniejszyć rozmiar swojego ubrania o kilka numerów? W którą stronę zrobić pierwszy krok? Przyjdź do Centrum Dietetyczne i zasięgnij fachowej porady. Zrzucenie zbędnych kilogramów to niełatwe zadanie, ponieważ koniecznie trzeba zmienić swoje dotychczasowe nawyki życiowe. Ogólnie wszyscy wiemy, że zwiększyć aktywność ruchową i zminimalizować racje żywieniowe, ale czy to właściwe działanie czy, nie zaszkodzimy swojemu zdrowiu? Dlatego najlepiej będzie gdy jadłospis skomponuje nam doświadczony dietetyk Pszczyna , który odrębnie ustali i dopasuje odpowiednio menu. Zaspokoi to ...
Data dodania: 18 03 2013 · szczegóły wpisu »
-
W procesie przemiany materii w organizmie człowieka dochodzi do skutków ubocznych jakimi są toksyny, które gromadzą się w naszym organizmie. Oczyszczanie układu pokarmowego to proces w którym usuwamy wszelkie toksyny, aby organizm był pełen energii i zdrowo funkcjonował. W naszej firmie pracują trenerzy zdrowia, którzy uczą jak w 4 krokach oczyścić swój organizm i cieszyć się pełnią zdrowia. Jednym z kroków jest właśnie oczyszczanie układu pokarmowego, ponieważ najwięcej zanieczyszczeń gromadzi się właśnie w układzie pokarmowym. Zapraszamy serdecznie do kontaktu....
Data dodania: 15 12 2015 · szczegóły wpisu »
